Cuidados com a saúde mental dos colaboradores
Veja como ajudar na saúde mental dos colaboradores e o impacto a ajuda no trabalho
A saúde mental vem tomando um grande espaço nas discussões sobre o bem estar e a produtividade dos funcionários. É perceptível a diferença de atuação de um funcionário quando está psicologicamente bem e satisfeito com os tratamentos e ações de incentivo oferecidas pela empresa.
A saúde mental dos colaboradores está diretamente relacionada à sua qualidade de vida cognitiva e emocional, sendo mais capazes de resolver problemas, encarar situações adversas e ter o controle de suas reações durante a rotina de trabalho.
O ambiente corporativo pode se tornar competitivo, hostil e estressante. O último relatório divulgado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) sobre a saúde mental dos trabalhadores brasileiros diz que transtornos mentais comuns fazem parte da vida de ao menos 30% dos profissionais.
Além disso, os custos relacionados à depressão e ansiedade são de aproximadamente 1 trilhão de dólares ao ano em todo o mundo. Investir na saúde mental dos colaboradores é investir no futuro da empresa e na capacidade individual de cada pessoa em colocar em prática as tarefas diárias da melhor forma possível.
Principais ameaças para a saúde mental dos colaboradores
Os chamados fatores de risco são aquelas situações que ameaçam a boa relação dos funcionários com a empresa e estimulam a competitividade negativa entre as partes.
Alguns fatores estão altamente relacionados com o desenvolvimento de transtornos mentais nos trabalhadores. Sobrecarga de trabalho e a ausência de políticas de inclusão social são considerados um dos principais motivos de descontentamento.
Além disso, abuso psicológico, jornada de trabalho alta e inflexível, infraestrutura precária e falta de participação nas tomadas de decisões básicas da empresa ajudam na criação de um ambiente corporativo ruim.
Fique atento aos sintomas que são comuns quando a saúde mental dos colaboradores está comprometida.
Diminuição da produtividade, crescimento das situações de atraso e faltas sem motivo aparente, falhas básicas nas atividades de trabalho e oscilações de humor frequentes são questões que precisam ser levadas em consideração pela equipe gestora.
Se um funcionário costumava ser extrovertido e simpático e mudar essas características abruptamente é preciso entender esta mudança como um alerta à sua saúde mental.
Como melhorar os cuidados com a saúde mental dos funcionários?
1. Suporte e benefícios
Caso não seja possível investir em um profissional da psicologia na empresa, certifique-se de oferecer este benefício aos seus funcionários. É importante criar uma rede de ajuda e maneiras diversas de cuidado com a saúde mental dos colaboradores.
O importante quando falamos sobre o bem estar psicológico de pessoas é a prevenção de situações que possam se desenvolver e se tornarem ainda mais sérias e profundas. Com o devido suporte e ambiente favorável à procura de ajuda, fará com que as pessoas se sintam à vontade para falar dos seus problemas sem o medo de serem julgadas ou advertidas por isto.
2. Reconhecimento e recompensas
Reconheça o trabalho e as tarefas realizadas pelos colaboradores no dia a dia, crie sistemas de recompensas e índices de comparações.
Estas recompensas podem ser apenas simbólicas como o reconhecimento do trabalho em frente à equipe, vales presentes em lojas, um jantar ou almoço pagos pela empresa e mais outros tipos de recompensa que não demandam um investimento tão alto.
Ser valorizado pelas suas conquistas profissionais faz com que a pessoa queira se atualizar e se profissionalizar cada vez mais, além de criar um espaço de competições salváveis e amigáveis.
3. Faça com que o assunto seja relevante
Desenvolva atividades que farão toda a rede de funcionários entender que a saúde mental dos colaboradores é um assunto levado a sério pelos valores da empresa.
Invista em e-mails informativos e didáticos sobre o assunto, compartilhe conhecimentos pertinentes e crie um dia oficial para o diálogo sobre a saúde mental. Todos precisam estar com o mesmo entendimento para que haja uma rede completa de ajuda.
Muitas vezes não é fácil se abrir para a equipe gestora diretamente, os colegas de trabalho precisam estar minimamente preparados para auxiliar, aconselhar e incentivar a ida a um profissional qualificado.
4. Políticas de saúde e segurança do trabalho
Empresas que não costumam financiar políticas de segurança do trabalho, geralmente possuem problemas com retenção de funcionários, com a produtividade e com ausências constantes de trabalhadores.
Situações desse tipo favorecem a falta de conexão entre as pessoas, a falta de confiança na empresa e a ideia de que o seu bem estar não é importante para a equipe gestora.
Um ambiente com este cenário não colabora para que os funcionários sejam criativos, receptivos e trabalhem com o máximo das suas habilidades.
Medidas de ergonomia e confraternizações também podem ser consideradas como uma política de saúde mental dos colaboradores, já que o conforto, a satisfação e a tranquilidade são bases para manter o psicológico em dia.
